Практикум создан на основе авторской методологии Института Коучинга и интегрального подхода. Методология описана в книге Марины Даниловой, Александра Савкина и Яны Мельвиль «Интегральный коучинг. Как научить и научиться» (2020).
Интегральный коучинг — это коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход необходим людям в ситуациях личностного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти себя в довольно короткие сроки, в случаях, требующих смены логики действия.